Le cortisol.
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DEVINETTE.
Je commence à m’installer discrètement dans votre vie.
Au fil des années, je prends de plus en plus de place.
J’agresse votre organisme à petit feu.
Qui suis-je ?
C’est le Docteur Hans Selye qui m’a découvert en 1925.
Vous ne trouvez pas ?
Je suis, je suis, le cortisol.
Si je ne suis pas régulé dans votre corps, les problèmes de santé risquent de s’installer mais avant, des signes avant-coureurs vous interpellent :
Fatigue chronique, perte d’appétit, manque d’énergie, troubles du sommeil…
Ce sont les glandes surrénales qui me sécrètent quand vous avez peur ou lorsque vous êtes stressés.
Dans cette situation, tout fonctionne à « 100 à l’heure » dans votre corps, vous courrez à une vitesse incroyable, vous avez une puissance d’hercule dans vos bras, enfin, vous vous sur passez.
Jusque-là, tout est normal. Le danger est quand je ne peux pas retrouver mon taux normal dans l’organisme à cause du rythme quotidien de la vie moderne.
C’est là que je peux entrainer une résistance à l’insuline avec prise de poids, de l’hypertension, des troubles cardiovasculaires, de l’anxiété, de la dépression, des difficultés à l’apprentissage…, c’est la phase d’épuisement.
Il existe différentes techniques naturelles pour apaiser ces désagréments (yoga, méditation, cohérence cardiaque… la prise de magnésium organique va aider, mais il se peut que ces méthodes soient insuffisantes.
N’hésitez pas à contacter votre naturopathe : 06 07 61 39 24.
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