OCTOBRE ROSE

Octobre Rose : prendre soin de soi, aujourd’hui et chaque jour

Chaque année au mois d’octobre, Octobre Rose nous rappelle l’importance de la prévention et du dépistage du cancer du sein.

C’est aussi une belle occasion de nous inviter à être davantage à l’écoute de notre corps, de nos besoins et de notre santé.

En tant que naturopathe, je vous accompagne dans une démarche globale de mieux-être et d’hygiène de vie : alimentation équilibrée, activité physique adaptée, sommeil, gestion du stress, équilibre émotionnel… Autant de piliers qui peuvent contribuer à prendre soin de soi au quotidien.

Mais prendre soin de soi, c’est aussi ne pas attendre pour consulter.
Le dépistage du cancer du sein et le suivi médical restent essentiels. La naturopathie ne remplace ni les examens de dépistage, ni le diagnostic, ni les traitements médicaux. Elle peut, selon les besoins et toujours en complément du parcours de soins, accompagner la personne dans son bien-être et son hygiène de vie.

Octobre Rose est donc peut-être l’occasion de faire une pause et de se poser quelques questions simples :

Comment est-ce que je prends soin de moi ? Est-ce que je m’accorde suffisamment de temps ?
Suis-je attentive aux changements de mon corps ?
Quand ai-je fait mon dernier dépistage ?

Prendre soin de sa santé, c’est aussi s’écouter, se faire accompagner et ne pas rester seule face à ses inquiétudes.

En ce mois d’Octobre Rose, prenons soin de nous, informons-nous et encourageons-nous les unes les autres à faire de notre santé une priorité.

Pour toute question concernant le dépistage ou votre santé, rapprochez-vous d’un professionnel de santé.